7 مواقف من المقبول تمامًا أن تتجاهل فيها شخصًا ما

تستحق بعض الإساءات وجهًا آخر.

أن يتم تجاهُلك أمر فظيع جدًا لتحمّله… للذين لا يستحقون ذلك، على أي حال. ولكن الذين يستحقون ذلك قصة أخرى. من الآمن أن نقول إن هناك بالفعل إساءات مُعينة تستحق وجهًا آخر، ووفقًا للخبراء الذين سألناهم، فإن هذه الإساءات عديدة. لذلك في المرة القادمة التي ترى فيها أيًا من هذه العلامات الحمراء، لا تتردد في الاستعداد للاختفاء وسط سحابة من الدخان، تاركًا نظيرك لا حول له ولا قوة للأبد. فيما بعد، دليل للسيناريوهات التي يكون فيها التجاهل أفضل الحلول، شارك فيها فريقنا لخبراء العلاقات.

تواصل غير ثابت أو غير موثوق به

يقول توري أوتوم، مدرب حياة معتمد، "في عالم المواعدة، لا بأس أن تتجبّب شخصًا أظهر بشكل مُتكرر عدم رغبته في التواصل باستمرار أو الخروج معك". فمن الشائع جدًا أن يفتقِر الأشخاص إلى المُبادرة في بدء المحادثة إلكترونيًا أو مواصلتها، وعادة ما يُترجم هذا لِعدم أخذِهم للمُبادرة للتخطيط لموعد ما. ويوصي "أوتومن" بتجنّب شخص كهذا مبكرًا في هذه الحالة للحفاظ على وقتك وطاقتك: "قاوم الرغبة في مواصلة محادثة لا معنى لها."

تجاهل الموافقة و/أو السلامة الشخصية

الموافقة هي المفتاح في جميع حالات المواعدة، بغض النظر عن السيناريو أو الظروف. وكما هو الحال بالنسبة للسلامة — لا يَجب أن تشعر بعدم الأمان بأي شكل من الأشكال مع الرفيق أو الشريك المحتمل. وإذا أظهروا لك أدنى تهديدًا فكن حازمًا في اِتخاذ قرار الابتعاد. تقول ميشيل باكسو، مدربة شخصية وخبيرة المواعدة: "إذا بدا شخص ما عدوانيًا بأي شكل من الأشكال، سواءً كان ذلك من خلال الضغط عليك أو يملُك مزاجًا حادًا أو سريع الغضب ومتعصب لرأيه، فتراجع للخلف واحذفه من حياتك". "اعتبر هذا مظهرًا من مظاهر حب الذات وطريقة لوضع حدود صحية."

اختيار التجاهل مكان الشفافية أو المواجهة هو خطوة ذكية لسلامتك. توضح كارلا ماري مانلي، حاصلة على شهادة دكتوراه وأخصائية نفسية متخصصة في السلامة في العلاقات. "مواجهة شخص غاضب أو مسيء قد يضر أكثر مما ينفع. تجاهل شخص مسيء أو مريض بالغضب لا يعني أنك ضعيف؛ هذا يعني أنك ذكي وقوي ".

عندما لا يستطيعون فهم التلميحات

يقول أوتومن: "لا يهُم عدد المرات التي حاولت فيها الشرح، فلا بأس أن تتجاهل شخصًا لا يفهم أنك لست مهتمًا به". مانلي توافقُه الرأي. "عندما يرفض الشريك تلقّي رسالة مفادُها أن العلاقة قد انتهت، حتى بعد إجراء محاولات مُتكررة لتوضيح أنها قد انتهت، يبقى التجاهل هو الخيار المنطقي الوحيد في بعض الأحيان."

انتحال محتمل

هذا أمر مهم. الانتحال — عندما ينتحل الشخص شخصية أخرى عبر الإنترنت — فهذه مشكلة حقيقية. "إذا كان الشخص الذي تُراسله عبر الإنترنت يرفُض دائما الدردشة عبر الفيديو، أو يطلُب منك المال لأسباب غريبة، أو يُقدم لك أعذارًا عن عدم تمكنه من الالتقاء في الحياة الواقعية، فهنا عليك أن تُمضي قدما وتتجنبهم". وهذا على حسب وصية جوني سانتياغو من طرف منصة Social Catfish للتحقق من الهويات. إذن ما هي بعض العلامات الأخرى الأقل وضوحًا التي يجب البحث عنها؟ يجيب جوني: "عادةً ما يقوم المُنتحل بتحميل العديد من الصور المختلفة إلى حسابهم الشخصي لجعله يبدو حقيقي، ولكنهم يحملونها دفعة واحدة". "علامة أخرى قد لا تدركُها هي أن لديهم العديد من الاهتمامات أو الهِوايات. فالشخص العادي عادة ما يَضع هواية واحدة أو اثنتين، لكن المنتحل قد يكون لديه عدد تسليات أو هوايات غير عادي، فهو يحافظ على اهتماماته على نطاق واسع لجذب أكبر عدد ممكن من الناس ".

وفقا لسانتياغو، ليس هناك خيار أفضل هنا من التجاهل . ويوضح: "كلما تحدّث الضحية إلى المنتحل كلما زادت سيطرة هذا الأخير". "الطريقة الأكثر فاعلية لإبعاد نفسك عن الموقف هي قطع جميع الاتصالات معهم؛ لا تفتح لهم أي أبواب لإلحاق الأذى بك ".

علامات الكذب أو الغش أو الخداع

يقول مانلي: "إذا شعرت أن شخصًا ما يكذب عليك — ورأيت نمطًا من الخداع — فإن التجاهل يمكن أن يكون طريقة ذكية جدًا للهروب". "إذا حاولت إجراء محادثة شفافة وصادقة مع شخص مخادع، فقد تجعلك استراتيجياتهم تشعر وكأنك أنت المشكلة. وبالتالي، قد يكون التجاهل هو الطرقية الآمنة الوحيدة ". هذا مثال عن التلاعب النفسي، وهو شكل من أشكال الإساءة النفسية التي لا ينبغي تجاهلها أبدًا.

يواصل مانلي القول: "إذا تم التلاعب بك للقيام بأشياء لا تشعر أنها مناسبة لك، فقد يكون التجاهل هو الخطوة التي تحافظ على سلامتك". "لن يستجيب الشخص المتلاعب عامة للمحادثات التي تصدر من القلب إلى القلب حول ما تمر به بشكل جيد؛ وغالبًا ما تجعلك محادثة مع متلاعب أكثر تشويشًا وتشكيكًا بنفسك. ومن ثم، فيمكن أن يكون تجاهل المتلاعب تكتيكًا ذكيًا للغاية ".

قلق العام

لا يمكنك أحيانًا تحديد سبب انزعاجك من سلوك شخص ما، ولا بأس بذلك. لست مضطرًا إلى تبرير الشعور الغريزي — فالثقة في غريزتك هي المفتاح عندما يجعلك معجبك تشعر بعدم الارتياح، وإذا فعلوا ذلك، فأنت لست مدينًا لهم بشرح سبب رغبتك في وضع حد للأمور. إذا كان كيان شخص ما يُشعرك بعدم الارتياح، فقد يكون وضع حد للأمور من أجل مصلحتك يبدو أكثر منطقية من أن تقول، "أنتَ مقرف كشخص."

إذا كنت تشعر بأنه يتم استغلالك

يقول جاستن لافيل، كبير مسؤولي الاتصالات في PeopleLooker، قاعدة بيانات للتحقق من الخلفية في الولايات المتحدة: "إذا كان هناك شخص ما يراسلك فقط عندما يحتاج إلى شيء ما، فهذا سبب وجيه لتجاهلهم." "إذا طلبت من شخص ما التوقف عن الاتصال بك ورفض احترام ذلك، قم بتجاهله." لا يستحق الأمر طاقتك للتغاضي عن حقيقة أن هذا الشخص يجعلك تشعر وكأنه يتم استغلالك — سواء أكان يدري ذلك أم لا، فلا شيء يغير ما تشعر به في داخلك. كإجراء وقائي، يوصي لافيل بتوثيق اتصالاتك: "من الذكاء حفظ صور للشاشة حتى يكون لديك دليل على التحرّش إذا استمر التصعيد."