Hét alkalom, amikor elfogadható, ha valaki felszívódik

Bizonyos vétségek megérdemlik a rideg bánásmódot.

Elég szörnyű, amikor valaki csak úgy felszívódik… főleg azok számára, akik nem érdemlik meg. Akik igen, az egy másik történet. Nyugodtan kijelenthetjük, hogy valóban vannak olyan szabálysértések, amelyek azonnali rideg bánásmódot érdemelnek, és az általunk megkérdezett szakértők szerint számos ilyen kihágásra van példa. Tehát, amikor legközelebb ezen jelek bármelyikét tapasztalod, nyugodtan kezdj el felkészülni arra, hogy eltűnsz, örökre ignorálva a potenciálisan problémás matched. Íme egy útmutató a felszívódást érdemlő helyzetekhez, párkapcsolati szakértői testületünk aláírásával.

Következetlen vagy megbízhatatlan kommunikáció

„A randik világában normálisnak számít, ha ignorálunk egy olyan embert, aki a kommunikáció vagy a találkozók leszervezése során következetlen” – mondta Tori Autumn okleveles életvezetési tanácsadó. Túlságosan gyakori, hogy az emberek nem kezdeményeznek, sem a digitális beszélgetést, sem pedig annak aktív folytatását, és ez általában jelzi, hogy proaktívak-e a tényleges találkozás megtervezésében vagy sem. Autumn azt javasolja, hogy ilyen esetben érdemes korán felszívódni, hogy időt és energiát takarítsunk meg magunknak: „Állj ellen a késztetésnek, hogy értelmetlen beszélgetést folytass.”

A beleegyezés és/vagy a személyes biztonság figyelmen kívül hagyása

A beleegyezés az adott helyzettől vagy körülménytől függetlenül kulcsfontosságú minden randihelyzetben. Ahogy a személyes biztonság is – egy randipartner vagy potenciális partner soha semmilyen módon vagy formában nem keltheti benned azt az érzést, hogy nem vagy biztonságban. Ha a partnered ennek a legkisebb jelét is mutatja bármelyik fronton, szó nélkül tűnj el. „Ha valaki bármilyen módon agresszívnek tűnik, nyomást gyakorol rád, nem megfelelően vitatkozik vagy indulatos és könnyen kihozható a sodrából, vonulj vissza és töröld le” – mondja Michelle Baxo, személyi edző és randiszakértő. „Tekintsd ezt az önszeretet és az egészséges határok kialakításáért végrehajtott tettnek.”

Az átlátható kommunikáció vagy a konfrontáció helyett eltűnni okos lépés a biztonságod érdekében. Mondja Carla Marie Manly, Ph.D., párkapcsolati biztonságra szakosodott klinikai pszichológus. „Egy dühös vagy bántalmazó személlyel való konfrontálódás sokkal több kárt okozhat, mint hasznot. Ha úgy döntesz, hogy felszívódsz egy bántalmazó vagy krónikusan dühös jellem elől, az nem azt jelenti, hogy gyenge vagy; sokkal inkább arra utal, hogy okos és erős vagy.”

Amikor egyszerűen nem értik, hogy mi a gond

„Ha a számtalan magyarázat után sem fogja fel az adott személy, hogy nem érdekel téged, teljesen normális, ha felszívódsz” – mondja Autumn. Manly pedig egyetért ezzel. „Ha egy randipartner nem hajlandó felfogni, hogy a köztetek lévő kapcsolatnak vége, még akkor sem, ha többször is megpróbáltátok ezt tisztázni, olykor az egyetlen logikus lépés az, ha felszívódsz.”

Kamu profil

Ez elég gyakori jelenség. A kamu profil – amikor valaki másnak adja ki magát az interneten – valódi probléma. „Ha a személy, akivel az interneten beszélgetsz, soha nem akar videón csevegni, furcsa okokból pénzt kezd kérni tőled, vagy kifogásokat talál arra, hogy miért nem tud találkozni veled a való életben, lépj tovább és tűnj el” – ajánlja Johnny Santiago a Social Catfishtől, amely egy személyazonosság-ellenőrző platform. Milyen egyéb kevésbé nyilvánvaló jelekre kell még figyelni? „A hamis profilokra általában sok különböző képet töltenek fel, hogy hihetőnek tűnjenek, de mindezt egyszerre teszik meg” – mondja. „Egy másik jel, amit nem biztos, hogy észreveszel, az, hogy sok érdeklődési körük vagy hobbijuk van. Az átlagember általában felsorol egy-két hobbit, de a kamu profilon sokféle hobbi és érdeklődési kör van jelen, hogy minél több embert vonzzanak magukhoz.”

Santiago szerint nincs jobb megoldás a felszívódásnál. „Minél többet beszél egy áldozat egy kamu profillal, annál jobban átveszi az irányítást a kamu profil mögött álló személy” – mondja. „A leghatékonyabb módja annak, hogy kiszálljunk ebből a helyzetből, az, ha megszakítunk minden kommunikációt az adott személlyel; ne adj teret annak, hogy esetlegen árthasson neked.”

A hazugság, a csalás vagy a tisztességtelenség jelei

„Ha úgy érzed, hogy valaki hazudik neked – és tisztességtelenségre utaló jeleket észlelsz – okos húzás lehet, ha felszívódsz” – mondja Manly. „Ha egy megtévesztő személlyel a nyílt és őszinte kommunikációra törekedsz, az ő stratégiái miatt úgy érezheted, te vagy a probléma. Így a felszívódás lehet az egyetlen biztonságos taktika.” Ez egy tankönyvi példa a gaslightingra (manipuláció, amely során megkérdőjelezed a saját emlékezeted, észlelésed és józanságod). Ez a pszichológiai bántalmazás egy olyan formája, amely felett soha nem szabad szemet hunyni és nem szabad figyelmen kívül hagyni.

„Ha olyan dolgok megtételére manipulálnak, amelyeket nem tartasz jónak, a felszívódás lehet az a lépés, amely biztonságban tart” – folytatja Manly. „Egy manipulatív ember általában nem reagál jól az őszinte beszédre azzal kapcsolatban, hogy mit érzel; egy manipulátorral folytatott beszélgetés gyakran még jobban összezavar, és megkérdőjelezed magad. Éppen ezért felszívódni egy manipulátor elől nagyon okos taktika lehet.”

Általános nyugtalanság

Néha egyszerűen nem tudjuk eldönteni, miért zavar minket egy személy viselkedése, és ez rendben van. Nem kell igazolnunk a megérzéseinket – az ösztöneinkben való bízás kulcsfontosságú, ha egy randi miatt kényelmetlenül érezzük magunkat, és ha ez valóban így van, nem tartozunk magyarázattal arra vonatkozóan, hogy miért szeretnénk véget vetni a dolgoknak. Ha valakinek az egész lénye kényelmetlenséget ébreszt benned, sokkal több értelme van elvágni vele minden kapcsolatot, mint azt mondani neki: „Gáz vagy, úgy összességében.”

Ha úgy érzed, kihasználnak

„Ha valaki csak akkor ír neked, amikor szüksége van valamire, az teljesen jó ok arra, hogy felszívódj” – mondja Justin Lavelle, a PeopleLooker, egy amerikai háttérellenőrző adatbázis kommunikációs igazgatója. „Ha arra kértél valakit, hogy ne lépjen kapcsolatba veled, és nem hajlandó ezt tiszteletben tartani, szívódj fel.“ Nem éri meg az energiát, hogy azon agyalj, úgy érzed, ez a személy kihasznál – lehet ez akár tudatos, akár nem, semmi sem változtat azon a tényen, amit a zsigereidben érzel. Megelőző intézkedésként Lavelle azt javasolja, hogy dokumentáld a kommunikációt: „Ments el képernyőképeket, hogy bizonyítékod legyen a zaklatásról, ha esetleg tovább fokozódna.”