دليلك في الحياة الواقعية
نصائح لتكون أكثر أمانًا في الحياة الواقعية (على الرغم من أننا نتمنى ألا تضطرّ إلى ذلك).
نعيش في عالم حيث يملك بعض الأشخاص نوايا سيّئة. نُريدك أن تبذل كل ما في وسعك للبقاء آمنًا في الحياة الواقعية، ولكننا نُقرّ بأنه لا ينبغي أن يكون الأمر على هذا النحو: لا يجب أن تكفّ عن التّصرف على سَجيّتِك لتبقى آمنًا ومن الظلم تمامًا أنه على بعض الأشخاص اِتّخاذ احتياطات أكثر من غيرهم استنادًا إلى الجنس والهوية الجنسية والعرق والدين والتوجه الجنسي.
إذا حدث شيء ما خارج التطبيق، فإليك بعض الأشياء التي يجب تذكّرها — يُمكنك حظر الآخرين من التّواصل معك على هاتفك الخاص والتبليغ عنهم لنا. وحتى إذا ألغوا إعجابهم بك، فَستَتمكّن من التبليغ عن الشخص هنا لكي نَنظُر في الأمر ونُحدّد الإجراءات التي يجب اِتّخاذها.
لنُكن واضحين: لا أحد يستحقّ أن يُوضع في موقف غير آمن بغضّ النّظر عما إذا أسرفوا في الشرب أو أنهم وضعوا ثقتهم في شخص خاطئ لِيوصلهم إلى المنزل. إذا اِتّخذ شخص ما القرار بارتكاب فعل عنيف ضدّك، فهذا أمر غير مقبول بتاتًا.
ومن دون مزيد من الإطالة، إليك بعض النصائح لمُساعدتك على أن تكون أكثر أمانًا في الحياة الواقعية على الرغم من أننا نتمنّى ألا تضطرّ إلى ذلك:
قبل أي لقاء
لا تَتسرّع لتُغادر التطبيق أو تشارك معلوماتك الشخصية: لا تُعطِ رقمك إلا عندما تشعر بالراحة واحرص على الاحتفاظ بأشياء مثل عنوان منزلك وروتينك اليومي لنفسك عند التّعرف على شخص جديد.
أَبقِ الناس على اطّلاع: أخبر أصدقائك وعائلتك بِخطُطك - من الأفضل أن يعرف شخص تثق به مكانك.
كن متحكمًا: دبّر وسيلة تنقلِك إلى مكان اللقاء بنفسك حتى ولو عرض عليك شخص ما اصطحابك.
اِختر دائمًا (ولا تغادر) الأماكن العامة عند مقابلة شخص لا تعرفه حقًا.
خلال اللقاء
إذا كنت تتعاطى المخدرات أو الكحول، ضع في اعتبارك مدى تأثيرهما عليك. فقد يُحاول بعض الأشخاص استغلال هذا الوضع للأسف.
حافظ على أغراضك قريبة منك: الحقيبة، الهاتف، المفاتيح، المحفظة، المشروب؟ احتفظ بها كلها معك.
بعد اللقاء
كن متحكمًا: دبّر وسيلة تنقلك إلى المنزل
لم تكن تجربة جيدة؟ أَلغِ إعجابك بهم - وأبلغ عنهم إذا اقتضى الأمر ذلك. لا داعى للقلق.
المواعدة في ظل جائحة كورونا:
كلنا نتوق لإعادة الاتّصال مع الحياة الواقعية، ولكن الأمر يتوقّف علينا جميعًا لإبقاء مُجتمعاتنا آمنة.
بمُجرد أن تُوافق الهيئة الصحية المحلية الخاصة بك على التجمّعات الاجتماعية الصغيرة وتكون مُستعدًا لتوسعة شبكة علاقاتك، يُرجى اِتّباع نصائح الهيئة الصحية المحلية أو مراجعة الإرشادات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية.
وحتى يحين ذلك الوقت، أحرص على التعبير عن الأشياء التي – تُشعرك بالراحة – والأشياء الأخرى التي لا تُشعرك بها. من المهم وضع الحدود وأن تكون واضحًا مع معجبيك حول ما يجعلك تشعر بالراحة. تذكّر: يجب أن تأتي سلامتك وراحة بالك دائمًا أولاً.
ولتوفير المساعدة على طول الط ريق، استشرنا أيضًا بيتر بيتس، مدير مركز الطب للمصلحة العامة، لوضع نصائح للعودة إلى المواعدة في الحياة الواقعية:
كن بطلاً، ارتدِ قناعاً : في كل مرة تقابل فيها شخصًا جديدًا، تأكد من تغطية أنفك وفمك. فبهذه الطريقة تحافظ على أمان وصحة نفسك ومجتمعك. تذكر: يمكن للفيروس أن ينتقل حتى لو لم تظهر عليك الأعراض.
لا تتسرع في اللمس : لا تصافح أو تعانق أو تقبل حتى تعرف الحالة الصحية للشخص الآخر -- وتوخي الحذر نفسه عندما يحين وقت مقابلة أصدقائه. تواصل رقميًا إذا لم تكن على ما يرام جسديًا: يؤثر هذا الفيروس على الأشخاص بشكل مختلف، لذلك إذا كنت لا تشعر بأنك بخير 100٪، فالجأ لموعد عبر FaceTime أو Zoom أو تطبيق الدردشة عبر الفيديو المفضل لديك. لا يستحق الأمر المخاطرة بإصابة نفسك أو أي شخص آخر بالمرض - كما لا يزال بإمكانك إشعال بعض الشموع أو طلب العشاء.
تريّث عند اختيار مكان موعدك : إذا كنت تشعر بالراحة في الالتقاء شخصيًا، فتأكد من اختيار مكان يضمن النظافة الصحية والتباعد الاجتماعي. أحضر المناديل ومعقم اليدين وامسح أي شيء قد تلمسه أو تجلس عليه. ولا تنس أن تغسل يديك كثيرًا!
إذا بدأت تشعر بالمرض، فاتبع إرشادات هيئة الصحة المحلية وأخبر الأشخاص الذيم قابلتهم في أسرع وقت ممكن.
ستجد أيضًا المزيد من النصائح على موقعنا على الإنترنت هنا.