Tavs reālās dzīves ceļvedis
Ieteikumi, kā aizsargāt sevi reālajā dzīvē (kaut arī mēs vēlētos, lai tie nebūtu vajadzīgi).
Mēs dzīvojam pasaulē, kurā dažiem cilvēkiem ir slikti nodomi. Mēs vēlamies, lai tu darītu visu iespējamo, lai aizsargātu sevi reālajā dzīvē, bet vienlaikus jāuzsver, ka tā tam nevajadzētu būt — tev nevajadzētu pielikt īpašas pūles, lai būtu drošībā, un ir absolūti negodīgi, ka dažiem cilvēkiem jāveic vairāk piesardzības pasākumu nekā citiem atkarībā no dzimuma, dzimuma identitātes, rases, reliģiskās piederības un seksuālās orientācijas.
Ja kaut kas notiek ārpus lietotnes, atceries — tu vari šo personu bloķēt izmantotajā ziņojumapmaiņas pakalpojumā, kā arī ziņot par viņu mums. Vari ziņot šeit pat tad, ja šī persona ir anulējusi saderību ar tevi, lai mēs varētu šo incidentu izpētīt un izlemt, kādas darbības jāveic.
Runāsim skaidri: neviens nav pelnījis nokļūt nedrošā situācijā neatkarīgi no lietotā alkohola daudzuma vai tā, kam uzticēja būt par pavadoni līdz mājām. Ja kāds ir nolēmis rīkoties vardarbīgi, tas nav pieņemami.
Bez liekas kavēšanās — daži ieteikumi, kas palīdzēs aizsargāt sevi reālajā dzīvē, kaut arī mēs vēlētos, lai tas nebūtu vajadzīgs:
Pirms tikšanās
- Nesteidzies pārnest saziņu ārpus lietotnes vai izpaust personīgo informāciju: nosūti savu tālruņa numuru tikai tad, kad jūties ērti. Iepazīstot jaunus cilvēkus, tādu informāciju kā dzīvesvietas adrese un ikdienas paradumi labāk paturēt pie sevis.
- Informē citus cilvēkus: pastāsti par saviem plāniem draugiem un ģimenes locekļiem — ieteicams, lai tavu atrašanās vietu zinātu kāds, kam uzticies.
- Kontrolē situāciju: organizē savu transportu uz tikšanās vietu, pat tad, ja kāds piedāvā tevi aizvest.
- Tiekoties ar personu, kuru īsti nepazīsti, vienmēr izvēlies publiskas vietas (un paliec tajās).
Tikšanās laikā
- Ja lieto narkotikas vai alkoholu, apzinies, kā šīs vielas tevi ietekmē. Diemžēl ir cilvēki, kas var mēģināt to izmantot ļaunprātīgos nolūkos.
- Sargi savas mantas: soma, tālrunis, atslēgas, maks, dzēriens? Turi to visu pie sevis.
Pēc tikšanās
- Kontrolē situāciju: organizē savu transportu uz mājām.
- Nepatīkama pieredze? Anulē saderību un, ja tev šķiet, ka tas ir nepieciešams, ziņo par šo personu. Satraukumam nav pamata.
Iepazīšanās koronavīrusa laikā:
Mēs visi nevaram sagaidīt, kad varēsim atkal tikties ar cilvēkiem reālajā dzīvē, taču kopīgā drošība ir mūsu visu rokās. Kad tava vietējā veselības uzraudzības iestāde apstiprinās neliela cilvēku skaita pulcēšanos un jutīsies gatavs(-a) paplašināt to cilvēku loku, ar kuriem tiecies, lūdzu, ievēro veselības uzraudzības iestādes ieteikumus vai iepazīsties ar Pasaules Veselības organizācijas norādījumiem. Kad šis brīdis pienāks, droši saki, kas tev ir un nav pieņemami. Ir svarīgi nospraust robežas un savlaicīgi informēt saderības par to, kas tev šajos apstākļos rada drošības sajūtu. Atceries: tavai drošībai un sirdsmieram vienmēr jābūt pirmajā vietā. Mēs lūdzām Pīteru Pitu (Peter Pitts), Sabiedrības veselības centra prezidentu, izveidot ieteikumus par to, kas jāņem vērā, tiekoties reālajā dzīvē.
- Esi varonis, uzvelc masku. Katru reizi, kad satiec kādu jaunu cilvēku, noteikti aizsedz degunu un muti. Tādējādi tu parūpēsies gan par savu, gan par apkārtējo cilvēku drošību un veselību. Atceries: cilvēks var pārnēsāt vīrusu pat tad, ja viņam nav slimības simptomu.
- Nesteidzies pieskarties. Izvairies no rokasspiedieniem, apskāvieniem vai skūpstiem, kamēr nezini otra cilvēka veselības stāvokli. Ievēro šo pašu principu, iepazīstoties ar šīs personas draugiem. Ja tev ir slikta pašsajūta, izvēlies tikties digitāli: šis vīruss cilvēkus ietekmē dažādi, tādēļ, ja nejūties pavisam vesels(-a), būs labāk, ja randiņš notiks FaceTime, Zoom vai tavā mīļākajā videočata programmā. Nav vērts riskēt saslimt vai aplipināt kādu citu — turklāt tu joprojām vari iedegt dažas sveces vai pasūtīt vakariņas.
- Apdomīgi izvēlies tikšanās vietu. Ja vēlies tikties ar kādu klātienē, izvēlies vietu, kur tiek ievērota higiēna un sociālā distancēšanās. Paņem līdzi salvetes un roku dezinfekcijas līdzekli, lai notīrītu virsmas. Un neaizmirsti regulāri mazgāt rokas!
Ja sāc justies slikti, ievēro vietējās veselības uzraudzības iestādes norādījumus un pēc iespējas ātrāk informē cilvēkus, ar kuriem tikies.
Vairāk ieteikumu atradīsi mūsu tīmekļa vietnē šeit.